MES CONSEILS NATURO

LA SÈVE DE BOULEAU, C’EST LE MOMENT !

Véritable élixir de printemps, la sève de bouleau va effectuer un véritable nettoyage en profondeur de votre organisme et vous apporter ses nombreux bienfaits ! La récolte Elle est réalisée sur les bouleaux, lorsque la sève monte dans les arbres, pour nourrir les bourgeons en pleine croissance. On réalise une petite incision sur l’écorce de l’arbre, …

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MES CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER VOTRE TISANE

L’INFUSION Utilisée pour les parties fragiles : feuilles, fleurs ou plantes aromatiques 1 – Mettre de l’eau frémissante sur la ou les plantes fraîches ou sèches 2 – Laisser infuser avec un couvercle pour ne pas laisser échapper les principes actifs (des plantes aromatiques notamment). 3 – Filtrer à l’aide d’une passoire fine. OU 1 …

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7 astuces de naturopathe pour maigrir durablement

L’été arrive bientôt et nous voyons de nouveau dans les magazines les régimes miracles pour perdre vite avant l’été, les produits amaigrissants, les injonctions de toutes sortes pour être dans la « norme » de notre société ! Et pourtant qui n’a jamais repris ses kilos perdus avec de telles méthodes ? y a-t-il d’autres moyens de perdre durablement …

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