Katia

LA SÈVE DE BOULEAU, C’EST LE MOMENT !

Véritable élixir de printemps, la sève de bouleau va effectuer un véritable nettoyage en profondeur de votre organisme et vous apporter ses nombreux bienfaits ! La récolte Elle est réalisée sur les bouleaux, lorsque la sève monte dans les arbres, pour nourrir les bourgeons en pleine croissance. On réalise une petite incision sur l’écorce de l’arbre, …

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PROFITEZ DES BIENFAITS DU MELON

Le melon est un fruit rafraîchissant et délicieux qui offre une variété de bienfaits pour la santé en raison de sa composition nutritionnelle. Voici quelques-uns de ses avantages Quels sont ses bienfaits ? Riche en vitamine C Il est riche en vitamine C, donc idéal pour reprendre des forces pendant la belle saison. Elle permettra également …

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MES CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER VOTRE TISANE

L’INFUSION Utilisée pour les parties fragiles : feuilles, fleurs ou plantes aromatiques 1 – Mettre de l’eau frémissante sur la ou les plantes fraîches ou sèches 2 – Laisser infuser avec un couvercle pour ne pas laisser échapper les principes actifs (des plantes aromatiques notamment). 3 – Filtrer à l’aide d’une passoire fine. OU 1 …

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POURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE EST IMPORTANT?

Dans le tourbillon de la vie moderne, il est facile d’oublier le trésor que nous avons à portée de main : l’activité physique. L’importance de l’activité physique régulière va bien au-delà de l’amélioration de votre apparence physique. Elle est le pilier fondamental d’une vie saine et équilibrée. En intégrant une activité physique régulière dans votre …

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DÉCOUVREZ LES POUVOIRS DE LA NATURE

Un remède naturel à portée de main pour retrouver vitalité et sérénité ! Êtes-vous fatigués du stress quotidien qui pèse sur vos épaules ? Cherchez-vous une solution naturelle pour vous détendre et améliorer votre bien-être global ? Ne cherchez plus! La nature offre un trésor inestimable de bienfaits pour votre bien-être physique et mental. Dans …

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7 astuces de naturopathe pour maigrir durablement

L’été arrive bientôt et nous voyons de nouveau dans les magazines les régimes miracles pour perdre vite avant l’été, les produits amaigrissants, les injonctions de toutes sortes pour être dans la « norme » de notre société ! Et pourtant qui n’a jamais repris ses kilos perdus avec de telles méthodes ? y a-t-il d’autres moyens de perdre durablement …

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