Un remède naturel à portée de main pour retrouver vitalité et sérénité ! Êtes-vous fatigués du stress quotidien qui pèse sur vos épaules ? Cherchez-vous une solution naturelle pour vous détendre et améliorer votre bien-être global ? Ne cherchez plus! La nature offre un trésor inestimable de bienfaits pour votre bien-être physique et mental. Dans …
Véritable élixir de printemps, la sève de bouleau va effectuer un véritable nettoyage en profondeur de votre organisme et vous apporter ses nombreux bienfaits ! La récolte Elle est réalisée sur les bouleaux, lorsque la sève monte dans les arbres, pour nourrir les bourgeons en pleine croissance. On réalise une petite incision sur l’écorce de l’arbre, …
Le melon est un fruit rafraîchissant et délicieux qui offre une variété de bienfaits pour la santé en raison de sa composition nutritionnelle. Voici quelques-uns de ses avantages Quels sont ses bienfaits ? Riche en vitamine C Il est riche en vitamine C, donc idéal pour reprendre des forces pendant la belle saison. Elle permettra également …
L’INFUSION Utilisée pour les parties fragiles : feuilles, fleurs ou plantes aromatiques 1 – Mettre de l’eau frémissante sur la ou les plantes fraîches ou sèches 2 – Laisser infuser avec un couvercle pour ne pas laisser échapper les principes actifs (des plantes aromatiques notamment). 3 – Filtrer à l’aide d’une passoire fine. OU 1 …
MES CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER VOTRE TISANE Lire la suite »
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est facile d’oublier le trésor que nous avons à portée de main : l’activité physique. L’importance de l’activité physique régulière va bien au-delà de l’amélioration de votre apparence physique. Elle est le pilier fondamental d’une vie saine et équilibrée. En intégrant une activité physique régulière dans votre …
POURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE EST IMPORTANT? Lire la suite »
L’été arrive bientôt et nous voyons de nouveau dans les magazines les régimes miracles pour perdre vite avant l’été, les produits amaigrissants, les injonctions de toutes sortes pour être dans la « norme » de notre société ! Et pourtant qui n’a jamais repris ses kilos perdus avec de telles méthodes ? y a-t-il d’autres moyens de perdre durablement …
7 astuces de naturopathe pour maigrir durablement Lire la suite »
