Un remède naturel à portée de main pour retrouver vitalité et sérénité ! Êtes-vous fatigués du stress quotidien qui pèse sur vos épaules ? Cherchez-vous une solution naturelle pour vous détendre et améliorer votre bien-être global ? Ne cherchez plus! La nature offre un trésor inestimable de bienfaits pour votre bien-être physique et mental. Dans …
Véritable élixir de printemps, la sève de bouleau va effectuer un véritable nettoyage en profondeur de votre organisme et vous apporter ses nombreux bienfaits ! La récolte Elle est réalisée sur les bouleaux, lorsque la sève monte dans les arbres, pour nourrir les bourgeons en pleine croissance. On réalise une petite incision sur l’écorce de l’arbre, …
Le melon est un fruit rafraîchissant et délicieux qui offre une variété de bienfaits pour la santé en raison de sa composition nutritionnelle. Voici quelques-uns de ses avantages Quels sont ses bienfaits ? Riche en vitamine C Il est riche en vitamine C, donc idéal pour reprendre des forces pendant la belle saison. Elle permettra également …
L’INFUSION Utilisée pour les parties fragiles : feuilles, fleurs ou plantes aromatiques 1 – Mettre de l’eau frémissante sur la ou les plantes fraîches ou sèches 2 – Laisser infuser avec un couvercle pour ne pas laisser échapper les principes actifs (des plantes aromatiques notamment). 3 – Filtrer à l’aide d’une passoire fine. OU 1 …
MES CONSEILS POUR BIEN PRÉPARER VOTRE TISANE Lire la suite »
Dans le tourbillon de la vie moderne, il est facile d’oublier le trésor que nous avons à portée de main : l’activité physique. L’importance de l’activité physique régulière va bien au-delà de l’amélioration de votre apparence physique. Elle est le pilier fondamental d’une vie saine et équilibrée. En intégrant une activité physique régulière dans votre …
POURQUOI PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE EST IMPORTANT? Lire la suite »
